تاثیر ذرت بر کبد

ذرت یا بلال تاثیر بسیار قابل توجهی دارد که یکی از شناخته شده ترین این تاثیرات، تاثیر ذرت بر کبد است. تاثیر این ماده خوراکی بر کبد آنقدر  قابل توجه

میزان ویتامین D تن ماهی

ویتامین D برای بدن بسیار لازم و ضروری است. بدون وجود این ویتامین سوخت و ساز کلسیم در بدن ناقص می ماند و همین امر موجب عدم رشد و شکل

تن ماهی برای سرماخوردگی

در فصول سرما خوردگی همه سعی دارند با بالا بردن سیستم ایمنی بدن از ابتلای خود به این بیماری جلوگیری کنند، به ویژه آنکه این روزها جهان گرفتار پاندمی کرونا

آیا ذرت برای کرونا خوب است ؟

آیا ذرت برای کرونا خوب است؟ این سوالی است که قصد داریم در ادامه به آن پاسخ دهیم زیرا گفته می شود یک تغذیه سالم و مفید می تواند تا

آیا رب گوجه فرنگی گلوتن دارد ؟

رب گوجه فرنگی یکی از پرمصرف ترین اقلام خوراکی در کل جهان است. تقریبا روزی نیست که از این چاشنی در آشپزخانه استفاده نشود. در خورشت، پیتزا، استانبولی و چندین

طرز تهیه سالسای ذرت

شما می توانید با درست کردن یک سالسای ذرت مکزیکی می توانید حال و هوای خود را عوض کنید. البته گمان نکنید که این غذا تنها مناسب یک میان وعده

آیا بادمجان چاق کننده است

تا چه حد با خاصیت چاق کنندگی بادمجان آشنایی دارید؟ یکی از میوه هایی که حواشی زیادی دارد بادمجان است. برخی تصور می کنند این میوه هیچ خاصیتی نداشته و

کدام تن ماهی سرشار از ویتامین D طبیعی است ؟

همه ما می‌دانیم ویتامین D در حفظ سلامت بدن ما نقش حیاتی دارد. ویتامین D برای حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها بسیار حیاتی است و بدن را در

لوبیا چیتی و نقرس

یک رژیم غذایی با پورین کم می تواند امکان ابتلا به بیماری نقرس را در افراد مستعد به این بیماری کاهش دهد، از طرفی منابع پروتئینی مانند گوشت سرشار از

ارزش غذایی ذرت

ذرت یکی از غلات پرطرفدار و پرمصرف در دنیا می باشد. این دانه های طلایی را به شکل های مختلف می توان درست کرد و میل نمود. می توانید با