امروزه سالادها به یکی از جذاب‌ترین و محبوب‌ترین غذاهای رژیمی تبدیل شده‌اند. تنوع بالای انواع سالادها در دنیا در کنار مواد غذایی بسیار کامل و مغذی مورد استفاده در آن‌ها
سالادها از محبوب‌ترین خوراکی‌ها در سراسر جهان هستند. تنوع بی‌نظیر سالادها موجب شده تا تمامی افراد در هر سنی به خوردن آن‌ها علاقه‌مند شوند. از طرفی بسیاری از افراد از
امروزه در لیست خوراکی‌ها و غذاهای روزانه توجه بیشتری به سالادها شده است. یکی از پرطرفدارترین و محبوب‌ترین این خوراکی‌ها، سالاد تن ماهی با کلم سفید است چرا که این