رژیم کتوژنیک یکی از انواع روش‌های لاغر شدن است. یک رژیم غذایی مهندسی شده که بر اساس چربی‌ها ساخته شده است. در این رژیم، مواد غذایی مختلف آثار گوناگونی دارند.
مدتهاست بشر فهمیده است اگر میخواهد زندگی سالمی داشته باشد و سلامت خود را حفظ کند باید روی شیوه‌ی تغذیه خود کنترل داشته باشد. رژیم ها و دستورهای غذایی مختلفی
کنسرو لوبیا برای لاغری معجزه ای است که نمی توان به راحتی از کنار آن گدشت. لوبیا چیتی از جمله حبوباتی است که مواد مغذی بسیاری دارد. در عین حال