ایام امتحانات که می‌شود، عطاری ها و شرکت های خوراکی شروع به تبلیغات مختلف در رابطه با تقویت حافظه می‌کنند. تقویت حافظه آنقدر امر مهمی است که حاضریم برای افزایش و مراقبت از آن هزینه هایی بسیاری را تقبل کنیم. یکی از این خوراکی ها که بسیار برای رشد ذهن و تقویت حافظه پیشنهاد می‌شود، لوبیا چیتی نام دارد. تاثیر لوبیا چیتی بر تقویت حافظه و ذهن به نظر یک امر ثابت شده و کاملا مفید می‌آید. در این مقاله قصد داریم این نظریه را بررسی کنیم.
رابطه لوبیا چیتی و حافظه
ذهن انسان یکی از پیچیده ترین خلقت های خداوند است. نحوه کارایی و مدل پاسخگویی آن به نیازهای انسان شگفت انگیز است. حافظه انسان بخشی از این عملکرد است. قوه‌ی حافظه چه بلند مدت چه کوتاه مدت، برای انسان ها بسیار اهمیت دارد. به اندازه ای که از بین رفتن آن را یک آسیب و بیماری به نام آلزایمر می‌نامند.
جالب است بدانید که ذهن و قوه‌ی تفکر نیز مانند ماهیچه های بدن قابلیت رشد دارد. همانطور که برای تقویت بازو، سر شانه و دیگر عضلات خود تمرینات مخصوصی انجام می‌دهید و از تغذیه های مناسب استفاده می‌کنید، ذهن نیز به همین صورت است. تقویت حافظه هم با استفاده از روش های تمرینی مختلف و همچنین تغذیه های مخصوص بسیار موثر است. یکی از تغذیه های مفید در این خصوص، خوردن لوبیا چیتی است. تاثیر لوبیا چیتی بر تقویت حافظه از نکاتی است که حتی در کتب باستانی و اطباء گذشته به آن اشاره شده است. در کنار بسیاری از گیاهان و محلول های مختلف، به مصرف این حبوبات بسیار معجزه آسا توجه زیادی شده است.
لوبیا چیتی چگونه به تقویت حافظه کمک می‌کند؟
ذهن نیز مانند عضلات دارای خوراک و سوخت است. اگر سوخت لازم به آن رسیده نشود، دچار ضعف می‌شود و آسیب کم شده حافظه به وجود می‌آید. قدرت حافظه و توانایی یادگیری دو مسئله متصل بهم هستند، به همان میزان که حافظه خوبی داشته باشید، راحت تر و با دوام بیشتری یاد می‌گیرد. پس اگر اهل مطالعه هستید و یا برای آزمون های مختلف خود را آماده می‌کنید.، توصیه های این مقاله عصای دست شما خواهد بود.
لوبیا چیتی یکی از خوراک های ذهن است. در کل حبوبات برای قوه‌ی فکریه بسیار مناسب هستند، اما لوبیا چیتی چیز دیگری است. اگر نگاهی کلی به ساختار لوبیا چیتی داشته باشید، با منبع عظیمی از ویتامین های خانواده B، آشنا می‌شوید. ماده کولین یکی از ویتامین های گروه ب است که در لوبیا چیتی به وفور یافت می‌شود. کار این ماده چیست؟ کولین در واقع مانند یک نامه رسان است. یک سلول بسیار ضروری است که وظیفه‌ی تولید انتقال دهنده های عصبی را در رشته های عصبی دارد. این انتقال دهنده های عصبی مسئولیت مخابره اطلاعات موجود در ذهن را دارند.
به زبان ساده، زمانی که شما تلاش می‌کنید مسئله ای را به یاد آورید، اگر سلول های انتقال دهنده عصبی خوبی داشته باشید، به سرعت با بررسی آرشیو ذخیره شده در ذهن و انتقال اطلاعات به شما، کمک حال شما خواهند شد. در هر مشت لوبیا چیتی نزدیک ۷۰ میلی گرم، کولین وجود دارد. تیامین نیز یکی دیگر از ویتامین های خانواده ب است که دقیقا همان کار کولین را انجام می‌دهد و همچنین قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد. پس با این حساب تاثیر لوبیا چیتی بر تقویت حافظه، یک امر واقعی است.
لوبیا چیتی و تولید خون
خون در بدن احیاگر و زندگی بخش است. هر چقدر گردش خون بیشتر باید، بدن با مشکلات کمتری مواجه است. لوبیا چیتی یکی از خون سازهای طبیعی است که به گردش خون در سرتاسر بدن کمک می‌کند. یکی از علت های تاثیر لوبیا چیتی بر تقویت حافظه، خون ساز بودن آن است. خون یک مقوم بسیار فوق العاده برای ذهن است که کارایی آن را افزایش می‌دهد، خستگی را دفع می‌کند و سرعت انتقال سلول های عصبی را افزایش می‌دهد. اگر توجه کرده باشید افرادی که به کم خونی مبتلا هستند، غالبا حافظه های ضعیف و ذهن هایی کند دارد. خون همه چیز است.
با استفاده از لوبیا چیتی به مبارزه با پیری بروید
شاید یکی از بدترین آثار کهولت سن، از دست دادن حافظه است. متاسفانه در عصر حاضر به علت عادت های بد غذایی و وجود ابزار هوشمند مانند اینترنت، که باعث آسان تر شدن کارها و تنبل شدن ذهن شده است، بیماری آلزایمر در حال افزایش است. آلزایمر به دلیل کم کار شدن و از بین رفتن توان سلول های عصبی به وجود می‌آید.
در گذشته سن ابتلا به فراموشی بسیار بالا بود، اما امروزه اگر توجه کرده باشید بسیار پیش آمده است که در زندگی روزمره حتی برای چند لحظه نام یکی از اطرافیان خود را فراموش کرده باشیم. این مسئله یکی از نشانه های آلزایمر است. اضافه کردن لوبیا چیتی به لیست غذایی شما، یکی از راه های مقابله با این مشکل است. عادت های غذایی بد را کنار بگذارید، به آغوش طبیعت بازگردید. تاثیر لوبیا چیتی بر تقویت حافظه به صورت کاملا علمی ثابت شده است و می‌تواند قدرت حافظه شما را در سنین بالا هم حفظ کند.
در ایام امتحانات لوبیا چیتی بخورید
لوبیا چیتی حاوی مقدار زیادی آهن و ویتامین های مختلف است. وجود تیامین و کولین و همچنین تاثیر مثبت آن بر آمینوبوتیریک و دیگر سلول های عصبی باعث می‌شود مطالب زود تر در حافظه شما ثبت شوند و قدرت یادگیری را افزایش می‌دهد. همچنین مصرف این حبوبات لذیذ باعث رفع خستگی ذهن و تولید نشاط فکری می‌شود. ساعت های بیشتری را به صورت مفید مطالعه کنید.
