آیا از وجود سموم مختلف در بدن خود آگاهی دارید؟ آیا تا به حال از سم زایی و تولید آلودگی در بدن چیزی شنیده اید؟ سم زایی در بدن پدیده‌ی خاموشی است که روز به روز در حال گسترش است و به سلامتی بسیاری از انسان ها لطمه وارد می‌کند. بسیاری از اوقات بدن ما دچار مشکلاتی می‌شود که از نظر ما بی دلیل و از سر بدشانسی صورت گرفته است. اما در واقع ریشه این بیماری ها و آسیب را در تولید سم در بدن است. سم همیشه در نیش مارهای درنده نیست. شاید همین حالا در بدن ما هم سموم مختلفی وجود داشته باشد. سم زدایی یکی از راهکار های مقابله با این اتفاق خطرناک است. این عمل به طریق های مختلفی انجام می‌شود. در این مقاله قصد داریم سم زدایی بدن با لوبیا را برای شما شرح دهیم که یکی از دقیق ترین و مفیدترین نوع سم زدای ها به حساب می‌آید.
علت تولید سم در بدن چیست؟
همانطور که قبلا گفته شد، سم همیشه در نیش مار و عقرب و موجودات این چنینی نیست. بسیاری از اوقات بدن ما بدون دخالت مستقیم عامل خارجی تولید سم می‌کند. این سموم می‌توانند گوارشی، تنفسی و یا خونی باشد. سموم یا به صورت مستقیم از طریق حشره کش ها، آفت کش ها و یا سموم گیاهی به بدن منتقل می‌شود، و یا از طریق محیط و آلودگی های محیطی. همانطور که می‌دانید با صنعتی شدن و توسعه کارخانه ها و ماشین آلات در جهان، آلودگی های محیطی زیادی در اطراف انسان ها پدید آمده است. آلاینده ها با تولید مواد سمی که غالبا دارای مواد سنگینی مثل سرب، جیوه، کادمیوم و آرسنیک هستند.
غیر از محیط آلوده مصرف خوراکی های مضر مانند خوراکی هایی که با روغن های پالم دار درست شده اند، خوراکی های تاریخ مصرف گذشته، میوه های نشسته، غذاهای عفونی و… نیز به نوعی آلودگی های مضر محیطی به حساب می‌آیند. استنشاق هوای آلوده، مصرف دخانیات مثل سیگار، در معرض آلودگی های محیطی قرار گرفتن و مصرف خوراکی های مضر همه این عوامل دست به دست هم می‌دهند تا هنگام ورود به بدن ایجاد سم کنند.
سم زایی در بدن ممکن است به قسمت های مختلف آسیب برساند. ممکن است دستگاه گوارش را دچار اختلال کند، از طریق خون، باعث مشکلات بسیار خطرناک و جدی شود. به دستگاه قلب و عروق حمله کند. مقابله با این سموم بسیار مهم و ضروری است. نکته خطرناک در این مسئله این است که بسیاری از اوقات ما متوجه نمی‌شویم که سم در بدنمان وجود دارد. از این جهت خطرناک است که ممکن است دیر متوجه شویم و سلامتی خود را از دست داده باشیم. مقابله با سم زایی یک عمل مهم است. آیا تا به حال از سم زدایی بدن با لوبیا چیزی شنیده اید؟ برای کسب اطلاعات بیشتر همراه ما باشید.
سم زدایی بدن بهترین راه مقابله با سموم
بدن مانند یک مخزن است که هر چند مدت یک بار نیاز به رسیدگی و تمیز کاری دارد. اما تفاوت پاکسازی بدن این است که لازم نیست عمل خاصی را برای آن انجام دهیم. اگر به موقع سم زدایی کنیم از بسیاری از اتفاقات و آسیب ها جلوگیری خواهیم کرد. سم زدایی یک عامل خارجی نیست بلکه یک مکانیزم دفاعی در بدن است. سیستم دفاعی بدن ما زمانی که سموم به حد خطرناک می‌رسند دست به مقابله با آنها می‌زند. به این صورت که این سموم از طریق کلیه جذب و از طریق گلبول های خونی به مجرای دفع منتقل می‌شوند. پس چرا ما می‌گوییم سم زدایی بدن با لوبیا مفید است؟ در بسیاری از اوقات به علت شدت بالای آلودگی، بدن توانایی مقابله کامل با سموم را ندارد. در این حالت لازم است، تجهیزات و نیروهای تازه نفس را به ارتش دفاعی بدن تزریق کنیم. در واقع ما با استفاده از لوبیا به عمل سم زدایی کمک می‌کنیم و آن را بهبود می‌بخشیم.
سم زدایی بدن با لوبیا چگونه است؟
سم زدایی بدن با لوبیا یکی از روش هایی است که به تازگی توسط پزشکان و متخصصان امر تغذیه توصیه شده است. اما نکته جالب آنجاست که در کتب طب سنتی به این امر اشاره های زیادی شده است. امر به مصرف لوبیا برای از بین بردن ستون در بسیاری از منابع طب سنتی موجود است. خوردن خوراکی های مختلف باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. اما بعضی از این خوراکی ها به دلیل مواد تشکیل دهنده ای که دارند، به صورت مستقیم در امر سم زدایی مفید هستند. لوبیا یکی از این مواد است که نقش بسیار پر رنگی در مسئله سم زدایی از بدن دارد.
با نگاهی به ساختار این محصول و بررسی مواد تشکیل دهنده آن می‌توان فهمید که چرا سم زدایی بدن با لوبیا تا این اندازه پیشنهاد شده است. برای مکانیزم سم زدایی در بدن، موادی مثل فیبر، کربوهیدرات و انواع آنتی اکسیدان ها حکم اسلحه های مهم و ضروری را دارند. لوبیا منبع سرشاری از این مواد است. با مصرف لوبیا سوخت و ساز در بدن به حداکثر می‌رسد. برای این سوخت ساز انرژی تولید می‌شود. به وسیله آنتی اکسیدان ها، سموم موجود در بدن به خصوص در ناحیه معده و روده جمع آوری شده و به مجاری دفع منتقل می‌شود. جالب است بدانید این اتفاق به صورت کاملا علمی در ژاپن آزمایش و بررسی شده است و نتایج به دست آمده باعث کشف داروهای مختلف برای رفع التهاب و دفع سموم در بدن شده است. اما مطمئن باشید هیچ چیز جای روش های طبیعی را نخواهد گرفت.
مصرف لوبیا و تقویت سیستم ایمنی
سم زدایی بدن با لوبیا حتما لازم نیست زمانی اتفاق بیفتد که بدن کاملا به سموم دچار شده است. با اضافه کردن لوبیا و غذاهای مربوط به این محصول در لیست غذایی خود، به صورت خودکار علاوه بر سم زدایی، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید تا طول عمر به همراه سلامتی را دستان خود داشته باشید. برای استفاده از سم زدایی بدن با لوبیا، شیوه و روش خاصی در خوردن این حبوبات تعریف نشده است. شما می‌توانید خوراک لوبیا، لوبیا پخته و یا غذاهای این چنینی را در هفته حداقل یک بار مصرف کنید. اما در هنگام بالا رفتن سطح خطر سموم در بدن باید به صورت روزانه و در حجم بالا لوبیا بخورید.
